Makanan Pemicu Kanker /
Kanker payudara /
Ciri ciri kanker /
Gejala kanker /
Penyebab Kanker
Cream Zalfa - Dalam
wikipedia disebutkan bahwa
kanker adalah adalah penyakit yang ditandai dengan kelainan siklus sel khas yang menimbulkan kemampuan sel untuk :
- tumbuh tidak terkendali (pembelahan sel melebihi batas normal)
- menyerang jaringan biologis di dekatnya.
- bermigrasi ke jaringan tubuh yang lain melalui sirkulasi darah atau sistem limfatik, disebut metastasis.
Sehingga kita harus hati-hati dengan berbagai makanan yang masuk dalam tubuh kita.
Tidak dapat dipungkiri bahwa saat ini mudah untuk kita dapatkan berbagai makanan instan yang memberikan kemudahan hidup anda setiap hari. Termasuk makanan dan berbagai gaya hidup yang lain yang sering kali kita mengabaikan kesehatan dalam mengkonsumsinya.
Banyak makanan yang dapat memicu timbulnya masalah kesehatan seperti salah satunya adalah kanker. Adapun beberapa
makanan cepat saji yang dapat memicu kanker telah banyak dibahas seperti :
- Daging olahan. Memakan daging olahan secara rutin dapat meningkatkan risiko kematian
karena kanker. Selain itu, daging olahan diproses melalui serangkaian
cara dan bahan pengawet sehingga mengakibatkan penyakit yang berhubungan
dengan kardiovascular. Disarankan mengkonsumsi maksimal 20 gram daging
olahan untuk konsumsi per hari atau kurangi asupan daging jika anda membeli makanan diluar.
- Jagung popcorn yang dibuat dengan instan. Apakah Anda suka mengkonsumsi popcorn instan yang dimasak sekaligus
dengan kantongnya dalam microwave? Ternyata, kantong popcorn tersebut
mengandung PFOA (Perfluorooctanoic acid). Jika terbakar, bahan ini dapat
menyebabkan kanker dan menghambat kesuburan. Sehingga lebih baik untuk mengkonsumsi jagung yang anda olah sendiri dengan dimasak, jauh lebih sehat dan mengenyangkan.
- Makan ikan yang dibudidayakan. Jika ternyata dalam pembudidayaan ini menggunakan pestisida, antibiotik atau serangkaian bahan kimia yang memicu karsinogenetik maka sebaiknya tidak mengkonsumsi ikan tersebut. Ikan yang ditangkap secara langsung pada perairan yang segar akan lebih sehat dan bebas dari bahan kimia yang berbahaya.
- Keripik kentang. Keripik kentang digoreng dalam temperatur tinggi untuk membuatnya
renyah. Namun ini justru mengakibatkan terbentuknya acrylamide, yaitu
karsinogen serupa yang ditemukan pada pembakaran rokok. Jika menjadi kegemaran anda ngemil dengan makanan ini, sebaiknya hentikan segera dan ganti dengan makanan yang lebih sehat dan mengenyangkan. Banyak yang bisa anda pilih sendiri.
- Sinar radiasi ultraviolet. Usahakan tidak terlalu lama kita terkena paparan sinar matahari saat siang terik panas. Gunakan berbagai atribut yang bisa melindungi kulit dari sinar ultraviolet seperti topi, kacamata, baju panjang dan lain-lain.
Demikian
berbagai makanan pemicu kanker yang harus anda hindari atau kendalikan untuk menjaga dan mendapatkan kesehatan tubuh. Dengan menerapakn pola makan dan gaya hidup sehat dipercaya akan membuat tubuh lebih terhindar dari penyakit kanker. Salam sehat selalu.