Cara Menunda Penuaan Dini

Cara Menunda Penuaan Dini - Kerutan diwajah yang nampak akan memudahkan orang menebak berapa umur kita. Bayangkan saja ketika ada seseorang yang mengira kita sudah mempunyai umur yang lebih tua 5 tahun, bahkan lebih. Maka spontan saja kita tidak akan terima dengan hal itu, sehingga menjadi pelajaran bagi anda untuk memperbaiki penampilan dengan perawatan yang maksimal untuk menghindari penampakan yang lebih tua atau biasa disebut dengan penuaan dini.

Tua merupakan satu hal yang pasti terjadi pada setiap orang. Banyak yang tidak menyadari akan penampilan yang kurang diperhatikan ternyata memang lebih tua dari aslinya. Hal semacam ini tentu saja yang bisa mengetahui adalah orang lain, sehingga tidak heran orang lain yang memberi tahu kita secara tidak langsung dengan candaannya. Karena ada juga seorang teman laki-laki yang masih muda namun punya penampilan wajah yang jauh lebih dewasa, atau kalau tidak mau dikatakan sudah tua.

Penuaan dini diakibatkan oleh banyak faktor. Salah satu faktor yang penting adalah adanya perawatan yang jarang kita lakukan. Disamping itu banyak lagi faktor lain yang penting juga untuk kita perhatikan guna mendapatkan penampilan wajah yang lebih muda dari usia kita yang sebenarnya seperti kesehatan, makanan, lingkungan dan lain-lain. Namun, apa saja yang bisa menyebabkan penuaan dini?

Berikut ini adalah beberapa faktor yang dapat menyebabkan penuaan dini baik secara langsung maupun tidak langsung :

1. Kurang tidur terutama dimalam hari. Seperti dalam beberapa risalah kesehatan yang menyatakan bahwa pada saat kita tidur malam maka tubuh akan melakukan perbaikan terhadap anggota tubuh kita termasuk jaringan sel kulit. Kurang tidur bisa menyebabkan berkurangnya produksi kolagen yang menyebabkan kulit terlihat kusam. Sehingga mencukupi kebutuhan jam tidur akan membuat anda terlihat segar dan tidak lebih tua.

2. Perhatikan asupan makanan dan cukupi kebutuhan air minum harian anda. Air merupakan komponen penting bagi tubuh kita, dengan kandungan air yang ada dalam tubuh kita tercukupi maka akan terhindar dari dehidrasi dan tubuh akan tampak lebih segar. Disamping itu makanan sayuran hijau juga bermanfaat untuk kulit. Dan sebaiknya menghindari gorengan, makanan yang terlalu asin, juga kurangi konsumsi kopi.

3. Mudah stres dengan aktifitas. Ketika aktifitas harian yang anda lalui menimbulkan berbagai masalah, sebaiknya anda tetap tenang dan selalu berfikir positif. Hal ini penting untuk menjaga kondisi wajah dan tubuh anda selalu dalam keadaan baik dan tidak stress. Karena dengan kondisi stres, maka wajah anda akan mudah cemberut dan dalam kondisi yang lebih sering bisa menyebabkan anda terlihat lebih tua dari biasanya. Dan bersyukur merupakan salah satu cara efektif untuk menghindari stress yang berkepanjangan.

4. Tidak menggunakan produk kecantikan dengan benar. Anda harus mengenali dan mengatahui jenis kulit anda sendiri. Sehingga ketika akan menggunakan kosmetik tidak akan salah pilih antara berminyak atau kering. Dalam kebanyakan wanita, mereka mempunayai wajah yang cenderung sensitif, sehingga ketika salah atau tidak cocok dengan suatu kosmetik akan timbul alergi yang pada wajah cantik anda.

Cara diatas merupakan cara menunda penuaan dini yang bisa anda lakukan dengan kesabaran. Atau anda juga bisa menggunakan produk perawatan tubuh yang dapat membuat sel kulit tubuh kembali seperti dulu, yaitu dengan menggunakan setrika wajah, NUSKIN.

Baca juga artikel menarik lainnya :

- Tips Agar Wajah Mulus Bebas Jerawat
- Penyebab Dan Masalah Susah Tidur
- Makanan Pemicu Kanker
- Cara Mencerahkan Kulit Dengan Alami